等速测试与训练技术保证机器产生的阻力能够根据病人输出的力矩进行完美的调节，因此病人不管多么用力，运动速度都会是恒定的，从而将被测关节超负荷的风险降到最低。
任何由于疼痛和肌无力所导致的输出力矩的下降都引起阻力的降低，这种改变被Cybex记录、测量、显示出来，使得临床医生能够发现患者在运动中哪个环节发生了问题。
等速训练是增强肌力最安全也是最有效的方法。由于速度恒定和阻力可变，等速训练具有其他抗阻训练所不具备的优势：
最有效的利用肌肉所做的功
降低超负荷损伤发生的几率
根据病人的疼痛和疲劳调节阻力
测试和训练提供多种速度选择：低速（慢肌纤维）、高速（快肌纤维）
关节在活动速度增加时受压减少
适用人群：
脑卒中、周围神经损伤等肢体肌张力异常患者；
骨折术后、制动时间过长、人工韧带置入者等关节活动受限患者；
关节炎术后、脊髓损伤、脑卒中、周围神经损伤等肌力下降患者；
运动员及运动损伤患者。
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